5x fruitwater
Dat we tijdens de hete zomermaanden goed moeten hydrateren weten we allemaal, maar hoe zorg je ervoor dat die liters water niet je neus uitkomen? Een paar aardbeien en een paar takjes munt maken jouw kan water niet alleen mooier, maar ook een stuk gezonder. We zetten een paar verrassende (maar vooral lekkere) combinaties voor jullie op een rijtje.
Aardbei en tijm
Deze verrassende combinatie is een stuk lekkerder dan hij klinkt. Het zoete van aardbei gaat perfect samen met het kruidige van tijm. Zeker de moeite waard om eens te proberen! Knip een paar takjes verse tijm af, snijd de aardbeien door de helft, doe het fruit in een kan en giet er water overheen. Roer het geheel even door en ta-da! Een lekker verfrissend drankje voor in de zon.
Sinaasappel en basilicum
Hetzelfde geldt voor deze kruidige combinatie, maar dan wel met het zuurtje van de sinaasappel. Hierdoor is deze variant nét iets meer uitgesproken. Tip: Wil je nog meer pit? Voeg het sap van een halve citroen toe, gegarandeerd een dorstlesser!
Framboos en munt
De welbekende combinatie van aardbei en munt heeft er concurrentie bijgekregen. Voor wie van een zoete, fruitige smaak in z'n water houdt is framboos het perfecte fruit. Met het frisse van munt erbij is het helemaal in balans. En niet geheel onbelangrijk, munt en framboos helpen beiden jouw immuunsysteem gezond te houden!
Sereh, gember en limoen
Deze mix heeft een echt oosters tintje. Sereh (ook wel citroengras genoemd) geeft een subtiel vleugje van citrus aan het water. Je moet de sereh wel van te voren kneuzen, dan geeft hij de meeste smaak af. Snijd een stuk gember (ongeveer de grootte van je duim) in plakjes en snijd een limoen in vier kwarten. Voeg alles toe aan een kan water, even roeren en hydrateren maar!
Aardbei en kiwi
Misschien een beetje cliché, maar dat heeft natuurlijk een reden. Aardbei en kiwi is namelijk écht een gouden duo! Het zoete van aardbei en het zure van kiwi gaan hand in hand en dat proef je meteen terug in je fruitwater. Maak een lekkere grote kan en voor je het weet zit je aan de twee liter per dag.
Heb jij nog een lekkere en verrassende combinatie? Laat het ons weten via Instagram!
Meer over &
Lemon meringue taartjes
Zondag bakdag! Heb jij zin om écht iets lekkers te maken en heb je daar best een uurtje voor over? Dan kun je deze overheerlijke lemon meringue taartjes aan het einde van de dag als dessert serveren. Weten hoe je ze maakt? Lees snel verder!
Spaanse Horchata
Dit zomerse Spaanse drankje wordt gemaakt van geweekte aardamandelen en wordt op smaak gebracht met suiker en kaneel. Giet het over een paar ijsblokjes en voilà! Je hebt het perfecte drankje voor een zonnige dag. Weten hoe je het maakt? Lees snel verder!
Handmade Mochi
Mochi zijn Japanse rijstcakejes, gemaakt van kleefrijst. Omdat de smaak van de mochi neutraal is, kun je variëren met allerlei vullingen en toppings. Zelf aan de slag gaan? Steek je handen uit de mouwen ga aan de slag! Liever een een andere smaak? Je kunt de mochi vullen met...
Vrolijke zandkoekjes
Heb jij een nog een leuke activiteit nodig voor dit weekend? Trek je schort aan, pak je deegroller en ga aan de slag! Deze vrolijke zandkoekjes zijn ongetwijfeld een hit bij het hele gezin en ze zien er ook nog eens heel leuk uit. Weten hoe je ze maakt? Lees snel verder!
Bloemige cocktail
Heb jij dit weekend een gezellige borrel op de planning staan, maar geen inspiratie? Dan is deze bloemige cocktail jouw redder in nood! Met maar drie ingrediënten is deze cocktail makkelijk te maken en gegarandeerd een succes bij je gasten!
Warme winterse pastei
Kliekjes over na een paar drukke feestdagen? Niet weggooien! Met dit recept voor een warme winterse pastei maak je van de kerstrestjes in een handomdraai een feestelijk gerecht! Hoe je dat doet? Dat lees je hieronder!
Harira Marokkaanse Soep
Een goede start van het nieuwe jaar begint voor veel mensen met goed eten. Niet alleen is gezond eten het beste medicijn voor zo ongeveer alles, ook het bereiden van een verse maaltijd kan heel ontspannend werken! En hoe leuk is het om nieuwe smaken uit te proberen? Wij maakten...
Fruity
De zoete geur van verse aardbeien, de vrolijke kleuren van citrus en de exotische smaak van mango; je krijgt er meteen een zomers gevoel van! Zet je tanden in een frisse watermeloen of maak verse limonade van een paar citroenen.
Let's meet: LIEN Limoncello
We stellen je voor aan Madeline en Tom, een inspirerend stel dat tijdens een vakantie op Curaçao besloot om hun zelfgemaakte limoncello op de markt te brengen. Inmiddels drink je LIEN Limoncello niet alleen in je eigen achtertuin, maar ook bij verschillende restaurants in...