Omschrijving
Hardlopen is één van de meest populaire en toegankelijke sporten ter wereld. Van trainingsapps tot parklopen, marathons en ultramarathons, de wereld van hardlopen is divers.
In het boek On the Run wordt er inzicht geboden in de geschiedenis van deze sport en ontrafelt de wetenschap van het lichaam. Het boek is samengesteld om hardlopers van alle ervaringsniveaus te instrueren en te inspireren. Deze titel inspireert je om je beste beentje voor te zetten, kijkt naar wedstrijden en clubs over de hele wereld en laat zien hoe hardlopers met verschillende achtergronden, van verschillende leeftijden en met verschillende vaardigheden de sport beoefenen.
Hardlopen is meer dan een gezondheidstrend, het bevordert de gemeenschap. On the Run is een stapsgewijze introductie in deze adrenaline-gevoede wereld.